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Tener un buen sentido del humor te ayudará a superar situaciones difíciles. Un artículo publicado en Behavioral Sciences señala que el humor es una estrategia de afrontamiento adaptativa, ya que puede reducir el estrés percibido asociado a la evitación y aumentar las emociones positivas.Conoce tus fortalezas: Tomarte el tiempo para identific
Etapas de una relación de pareja: cuáles son todas las fases de una relación de pareja o compromisoDesarrollar habilidades de afrontamiento: Tener a cierto que escuche y valide sus sentimientos facilita el manejo de situaciones difíciles.La falta de apoyo emocional se refiere a la ausencia de conexiones afectivas y la carencia de recursos que b
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